试管婴儿移植后的一次成功，确实需要患者注意多个方面的小技巧。以下是根据专业医疗建议和成功案例总结的10个小技巧，供试管人群参考：

　　1、排空小便：胚胎移植后，下床活动并尽快排空小便，无需长时间卧床。长时间憋尿反而可能导致尿潴留等问题，对胚胎着床不利。

　　2、按时用药：黄体支持用药是胚胎顺利着床的保障。移植当天要认真阅读医嘱，核对药品名称和数量，按时按剂量用药，避免漏服或错用。

　　3、调整饮食：移植后应以清淡饮食为主，多吃蔬菜、瓜果，如青菜、菌菇类、火龙果、猕猴桃等，增加膳食纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘。同时，避免辛辣、生冷等刺激性食物，减少过敏及腹泻的发生。对于取卵后新鲜周期移植的患者，可以少吃多餐，选择鸡蛋、牛奶等富含蛋白且易消化的食物。

　　4、注意休息：移植后的48小时内，可以适当卧床休息，但无需天天卧床。之后可以适当地进行轻松的活动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动和重体力劳动。

　　5、避免同房：移植后的一段时间内应避免同房，以免刺激子宫收缩，造成受精卵着床失败。

　　6、保持平和心态：保持心情愉悦，不要过度紧张焦虑。可以通过听音乐、看书等方式放松心情，减轻压力。

　　7、注意个人卫生：移植后要保持身体清洁，避免感染。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物或过期食品。

　　8、适度锻炼：试管移植后，适度锻炼对恢复有益，如散步、瑜伽等低强度活动，能促进血液循环，提高身体代谢，有利于胚胎着床。但务必避免剧烈运动。

　　9、定期复查：移植后要按照医生的建议进行定期复查，了解胚胎着床情况、HCG翻倍情况以及胚胎发育是否正常。

　　10、观察症状：移植后要注意观察自己的身体症状，如出现轻微腹痛、少量阴道出血等，可保持观察并遵医嘱继续黄体支持用药。如出现剧烈腹痛、大量出血等症状，应立即到医院就诊。

　　请注意，以上小技巧并非绝对能保证试管婴儿移植成功，因为每个人的身体状况和反应都不同。但遵循这些建议，确实可以提高成功率。同时，试管婴儿移植是一个复杂的过程，需要患者和医生共同努力。因此，在进行试管婴儿移植前，一定要咨询专业医生，制定个性化的治疗方案，并在移植后严格按照医生的建议进行护理和复查。